Innhold

  1. Hva er fettforbrennere
  2. Vurdering av de beste fettforbrennerne
  3. ECA fettforbrennere
  4. Hvordan velge
  5. Opptaksregler:

Topp beste fettforbrennere for menn og kvinner i 2020

Topp beste fettforbrennere for menn og kvinner i 2020

Mennesker som bestemmer seg for å bli tilhengere av en sunn livsstil, forfølger i de fleste tilfeller målet om å redusere sin egen vekt. For å gjøre dette begynner en person å delta på forskjellige sportsbegivenheter, legge til fysisk aktivitet i livet sitt og følge en diett. Og når alle tiltakene som er tatt slutter å gi betydelig hjelp til å skaffe seg en slank figur, er det fettforbrennernes tur.

Hva er fettforbrennere

Fettforbrennere inkluderer spesielle kostholdstilskudd. De påvirker den metabolske prosessen, øker hastigheten. Som et resultat av å ta disse kosttilskuddene, er det en reduksjon i mengden subkutant fett. Fettforbrennere ble opprinnelig utviklet for idrettsutøvere. Men over tid begynte både vanlige kvinner og menn å bruke dem.

Den vanligste formen for frigjøring er pulver eller kapsler.

Fettforbrennere kan også omfatte medisiner som undertrykker appetitten eller blokkerer fett og karbohydrater. Disse kosttilskuddene brenner ikke noe, men forhindrer bare vektøkning og hjelper deg å holde deg på dietten.

Hvordan gjør

I ferd med å ta fettforbrennere, oppstår den raskeste lipidnedbrytningen. I dette tilfellet brukes fettvev som energi som er nødvendig for kroppen. Dette bidrar til dannelsen av den nødvendige muskelavlastningen.

Typer fettforbrennere

I sportsernæring blir følgende grupper oftest snakket om:

  • Lipotropics. De hjelper til med å øke hastigheten på prosessen med å bruke fettbutikker. Dette blir mulig med en diett og et tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet. Lipotropics blant spesialister regnes som de mest ufarlige og milde i sin effekt på menneskekroppen. Effektiviteten deres er liten, men det er ingen bivirkninger og er til og med gunstig.
  • Termogenikk kan også kalles termogenikk. Handlingen deres er basert på en liten økning i temperaturen, som akselererer den metabolske prosessen og undertrykker appetitten. Slike preparater lar deg forbrenne lagret fett som energikilde.
  • Kompleks. De inkluderer både termogenika og lipotropika pluss appetittdempende midler. Disse fettforbrennerne har best effekt.
  • Blokkere for absorpsjon av fett og karbohydrater. Slike medisiner gjør det ikke mulig å assimilere fett i kroppen, noe som bidrar til at de fjernes fra det. De har et minimum av bivirkninger. Men de tillater kanskje ikke absorpsjon av gunstige fettsyrer.
  • Diuretika De fjerner overflødig væske fra kroppen. En kraftig effekt oppnås sammen med inntaket av andre fettforbrennere. Effekten av diuretika er basert på å forbedre den vanndrivende virkningen.
  • Anorestika. De undertrykker sult. Tilgjengelig som piller eller drikke. Det er kontraindikasjoner for personer med sykdommer i kardiovaskulærsystemet.Ikke anbefalt for kvinner.

Apotekfettforbrennere

Fettforbrenningsprodukter er tilgjengelige på apotek. Den vanligste formen for frigjøring er tabletter eller kapsler. Apoteket tilbyr også medisiner basert på homeopatiske midler. Effektiviteten deres etterlater tvil.
Apoteket gir også en rekke medikamenter med tilsetningsstoffer til termogenetikk og L-karnitin. Du finner slankepiller på apotekdisker. De inneholder koffein og ekstrakter fra planter.

Vurdering av de beste fettforbrennerne

Lipo 6 Black (Nutrex)

120 kapsler.

Dette stoffet er det mest populære som brukes til vekttap. Den tilhører komplekse midler og har de beste egenskapene lipotropics og thermogenics.

Lipo-6 Black Egenskaper:

  • Det absorberes raskt på grunn av væskepreparatet i kapselen;
  • Har langvarig effekt;
  • Reduserer appetitten;
  • Øker hastigheten på metabolske prosesser;
  • Forårsaker en liten økning i temperaturen;
  • Tilstedeværelsen av yohimbinformer i sammensetningen gjør det mulig å akselerere frigjøringen av fettsyrer;
  • Hjelper med å fjerne overflødig væske fra kroppen.

Lipo-6 Black anbefales for de som ikke har lagt merke til ønsket effekt av andre fettforbrennere. Dette middelet kan tas av både menn og kvinner, da det er universelt. Men i linje med denne produsenten er det et spesielt legemiddel beregnet på bruk av kvinner. Dette er Lipo-6 Black Hers.

Lipo 6 Black (Nutrex)

Les mer om denne fettforbrenneren i videoen:

Fordeler:
  • En produsent med et pålitelig rykte;
  • Bevist næringsstoffer;
  • Svært effektivt medikament;
  • Øker graden av utholdenhet;
  • Det blir raskt absorbert;
  • Har en positiv effekt på blodsirkulasjonsarbeidet;
  • Reduserer appetitten;
  • Påvirker den raskeste oppbyggingen av muskelmasse.
Ulemper:
  • En servering inneholder 3 kapsler;
  • Svimmelhet og takykardi kan oppstå;
  • Nekter å drikke kaffe, te;
  • Forbudt for personer under 18 år.

Gjennomsnittspris 1500 rubler

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 kapsler.

Dette stoffet er en fremtredende representant for termogenikk. Den unike formen har den kraftigste effekten på fettcellene, samtidig som du lar deg opprettholde muskelmasse.

Egenskaper:

  • Har en liten økning i temperaturen;
  • Akselererer den metabolske prosessen og utløser termogenese;
  • Forbedrer nedbrytningen av fettceller;
  • Øker ladningen av energi og forbedrer konsentrasjonen;
  • Koffein gir et kraftig løft av energi. Dette øker igjen intensiteten på treningsøktene og øker motivasjonen.
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
Fordeler:
  • Og med små treningsøkter kan det effektivt redusere vekten;
  • Den kraftigste termogenisten;
  • Naturlige ingredienser i sammensetningen - næringsstoffer;
  • En av de mest kjente merkene av produsenter;
  • Påvirker positivt arbeidet i sentralnervesystemet;
  • Gir energi, øker utholdenheten;
  • Styrker hukommelsen;
  • Endringer er synlige på slutten av første opptakskurs.
Ulemper:
  • Har bivirkninger;
  • Forårsaker overdreven spenning (tatt 6 timer før sengetid);
  • Forbudt for personer under 18 år;
  • Kontraindisert hos gravide og i visse sykdommer.

Gjennomsnittsprisen er 2390 rubler.

Animal Cuts (Universal Nutrition)

42 poser.

En av de mest effektive og omfattende fettforbrennere. Sammensetningen inneholder potente stoffer av vegetabilsk opprinnelse. Den er designet for å akselerere frigjøringen av fettavleiringer uten å redusere muskelmassen. Dette tillegget kan bare tas av folk som får mer fysisk aktivitet og forfølger målet om å ha en sportsfigur.

Egenskaper:

  • Akselererer den metabolske prosessen;
  • Har en stimulerende effekt på termogenese;
  • Fjerner overflødig væske fra kroppen;
  • Styrker graden av konsentrasjon av oppmerksomhet;
  • Slipper ut energi;
  • Det har en beskyttende effekt på skjoldbruskkjertelen.
Animal Cuts (Universal Nutrition)

Video gjennomgang av stoffet:

Fordeler:
  • Naturlige naturlige ingredienser;
  • Populær produsent;
  • Flerdimensjonal handling.
Ulemper:
  • Forholdsvis dyrt medikament;
  • Mottak er bare mulig for friske mennesker;
  • Tillatt for personer over 18 år.

Gjennomsnittsprisen er 2390 rubler.

B4 (BPI Sports)

30 kapsler.

Denne fettforbrenneren inneholder koffein, vitaminer og urtepreparater. Det er et unikt supplement, da det kan tas av menn og kvinner, idrettsutøvere og amatører.

B4 (BPI Sports)
Fordeler:
  • Har langvarig effekt;
  • Normaliserer syntesen av proteiner og lipider;
  • Har en lett belastning på hjertet;
  • På grunn av akselerert assimilering observeres effekten etter 15 minutter;
  • Forbedrer utseendet på huden;
  • Reduserer kroppsvekt og cellulitt;
  • Reduserer tretthet;
  • Toner kroppen.
Ulemper:
  • Mulige bivirkninger;
  • Det er kontraindikasjoner;
  • Vi må gi opp kaffe og te.

Gjennomsnittsprisen er 1870 rubler.

ECA fettforbrennere

Blant ECAs fettforbrenningsprodukter anses fettforbrennere som en nyhet. Disse produktene er spesielt designet for idrettsutøvere og brukes til å tørke kroppen. Resultatet er raskt vekttap og veldefinert muskeldefinisjon.

Navnet ECA er assosiert med de tre hovedkomponentene i stoffet: efedrin, koffein og acetylsalisylsyre. Efedrin lar deg undertrykke sult på et psykotropisk nivå, frigjør den nødvendige energien for ytterligere fysisk aktivitet. Koffein stimulerer og induserer bare en følsomhet av våkenhet og energi. Aspirin fungerer som en booster for egenskapene til koffein og efedrin. Det beste forholdet er 1-10-10 (efedrin-koffein-aspirin).

Fatburner velges avhengig av mengden ekstra kilo, intensiteten av fysisk aktivitet og menneskers helse. Før du kjøper, må du konsultere følgende spesialister: kardiolog, gastroenterolog, terapeut og ernæringsfysiolog.

ECA-legemidler har en rekke uttalt bivirkninger, derfor må visse forhold overholdes:

  • Gi opp alkohol, te, kaffe og sjokolade;
  • Du må drikke minst 2 liter vann per dag;
  • Følg en streng diett;
  • Ta et vitamin- og mineralkompleks;
  • Delta i intens fysisk aktivitet
  • Det er uakseptabelt å overskride den tillatte doseringen.

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

90 kapsler.

Black Mamba er et kraftig medisin for flere formål. Han handler nådeløst i forhold til fett. Dens kompleks inkluderer høyeffektive termogene forbindelser og et høyt innhold av EPH (65 mg). Effektiviteten til Black Mamba er veldig effektiv på grunn av det utmerkede komplekset av alle komponenter og deres samtidige virkning:

  • CoreX (Brand Ephedra Extract) er et neurostimulerende kompleks (ikke forbudt efedrin). Denne komponenten lar deg øke det symptomatiske nervesystemet, redusere tiden som kreves for nedbrytning av fettceller, og øke utholdenhetsnivået;
  • Det naturlige stimulerende koffeinet er også et termogent. Det fremskynder metabolske prosesser og optimaliserer funksjonen til nervesystemet. Dens effektivitet økes ved å kombinere med andre termogene komponenter;
  • Beta-aminoetylamin - har lignende egenskaper som geraniumekstrakt. Denne nevrostimulatoren gjør det mulig å oppnå gode prestasjoner med små handlinger under sport;
  • Sida Cordifolia - et naturlig ekstrakt som lar deg normalisere fordøyelseskanalen og redusere appetitten;
  • Yohimbine + Evodiamine + Synephrine er et kompleks preget av separate termogene egenskaper, men den største effekten utøves i kombinasjon med hverandre.
Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

Mer om stoffet - i videoen:

Fordeler:
  • Komposisjonen er velvalgt;
  • Rasjonelt daglig inntak: 1-2 kapsler;
  • Svært effektivt stoff.
Ulemper:
  • Det er kontraindikasjoner.

Gjennomsnittsprisen er 2490 rubler.

Rød veps (Cloma Pharma)

75 kapsler.

Red Wasp er en av de kraftigste fettforbrennere tilgjengelig fra Cloma Pharma. Et verktøy er utviklet i henhold til den siste oppskriften, det inneholder 25 mg efedrabladekstrakt og stoffer som ikke tidligere er brukt i andre tilsetningsstoffer. Effektive komponenter i tilsetningsstoffet:

  • Higenamin er lignende i handling som pelargoner, men har en mer uttalt effekt;
  • Yohimbine HCl og Alpha. Yohimbine er en kombinasjon av de kraftigste fettforbrenningsstoffene.

Egenskaper:

  • Starter prosessen med termogenese, som lar deg forbrenne maksimalt fett som et resultat;
  • Energiserer og øker aktiviteten;
  • Undertrykker sult;
  • Styrker konsentrasjon og utholdenhet;
  • Det har en vasodilaterende effekt, som et resultat av at musklene er beriket med oksygen.
Rød veps (Cloma Pharma)
Fordeler:
  • Kraftig fettforbrenner;
  • Budsjettverktøy;
  • Flerdimensjonal handling.
Ulemper:
  • Det er bivirkninger.

Gjennomsnittsprisen er 2100 rubler.

En oversikt over forskjellige fettforbrennere fra denne produsenten er i videoen:

Black Spider 25 Ephedra

100 kapsler.

Eksperter anser det som det kraftigste fettforbrenningsproduktet fra Cloma Pharma. Dette preparatet inneholder naturlige stoffer. Den inneholder: efedrin, koffein, aspirin. Det hjelper deg med å miste fett 12% raskere enn uten det.

Black Spider 25 Ephedra
Fordeler:
  • Hjelper med å oppnå en uttalt muskelavlastning;
  • Den daglige prisen er 2 kapsler;
  • Fremmer bedre blodsirkulasjon;
  • Gir en trygg temperaturøkning;
  • Akselererer den metabolske prosessen.
Ulemper:
  • Det er nødvendig å øke mengden væske som forbrukes;
  • Ikke drikk kaffe, te i løpet av løpet;
  • Aldersbegrensning. Ta bare til personer over 18 år;
  • Det er kontraindikasjoner.

Gjennomsnittsprisen er 1990 rubler.

Enda mer nyttig informasjon om stoffet er i videoen:

Hvordan velge

Når du velger en fettforbrenner, er det nødvendig å utføre det etter kjønn. Sammensetningen av slike kosttilskudd varierer betydelig på grunn av hvem den er beregnet på. Dette er basert på forskjellen i metabolsk tid, muskelfiberstruktur og andre fysiologiske egenskaper hos menn og kvinner.
Prioritering blant legemidlene bør gis de som inneholder den overveiende mengden av komponenter av planteopprinnelse.

For menn

De fleste fettforbrennere er designet for menn. Sammensetningen av slike legemidler bør omfatte:

  • Alfa liposyre. Det fjerner sukker fra kroppen.
  • Linolsyre. Det er en naturlig plantebasert ingrediens som hjelper til med å bryte ned fett mens du øker muskelmassen.
  • Grønn te. Takket være ham forbedrer den metabolske prosessen.
  • Koffein. Et supplement med en slik komponent kan forbedre nervesystemets og skjoldbruskkjertelen.

For kvinner

Forberedelser for kvinner er påfallende forskjellige i sammensetning enn for menn. Det avhenger av de hormonelle egenskapene, siden hos kvinner ofte forekommer fettavsetning i form av cellulitt. Når du tar fettforbrennere, kan du ikke føre til funksjonsfeil i det hormonelle kvinnesystemet, noe som kan føre til alvorlige sykdommer.

Det beste alternativet for kvinner er å ta termogenikk. De inneholder alltid plantestoffer: grønn te, koffein. Folsyre har en veldig gunstig effekt på kvinnekroppen, som må tas i betraktning når du velger et supplement. Dette vil også forbedre utseendet på negler, hår og hud.

I sammensetningen av fettforbrennere for kvinner, kan følgende stoffer oftest bli funnet: kitosan, tyramin, koffein og fettsyrer.

Opptaksregler:

  • Forbudt å bli tatt av mennesker med helseproblemer.
  • Følg anbefalingene for administrering og dosering nøye.
  • Det er nødvendig å konsultere en spesialist før du starter avtalen, det er han som vil være i stand til å velge det nødvendige legemidlet, sørge for manifestasjon av bivirkninger og informere om kontraindikasjoner.
  • Forbudt kontinuerlig bruk, ta ikke mer enn 12 uker på rad.
  • Minimumspausen mellom kursene bør være minst 2 uker.
  • Resepsjonen skal utføres sammen med riktig kosthold og trening. Det er nødvendig å regelmessig overvåke forholdet mellom kalorier og næringsstoffer som brukes i maten.
  • Delta på sportsaktiviteter regelmessig. Dette vil bidra til å skape vakker muskeldefinisjon og redusere vekten.
  • Termogenikk bør tas sammen med et vitaminkompleks.
  • Ta om morgenen eller før trening.
  • Ikke overskrid doseringen. Overdreven forbruk vil skade helsen.

Datamaskiner

Sport

skjønnhet