Gjennomgang av de beste skøytebanene i Samara 2020 - gratis og betalt

Kunstløp er en av de vakreste, men utfordrende sportene. Hovedkomponenten i kunstløp er å hoppe, utføre rotasjoner, trinn, parrede heiser. Under ski er alle kroppens muskler involvert i prosessen, så vel som indre organer, som hjerte og lunger. Det er mye nytte av vanlig kunstløp. Holdning forbedres, kroppen blir mindre utsatt for sesongmessige sykdommer, og kroppen blir mer mobil og fleksibel.

I tillegg kan hele familien gå på skøyter og ha det gøy. Enig, dette er mye bedre enn å tilbringe timer på Internett og se på TV. I store byer er det som regel innendørs skøytebaner som opererer hele året, og det er åpne områder der isdekket dannes med ankomsten av kaldt vær. Nedenfor vil vi snakke om de best betalte og gratis skøytebanene i Samara.

Fordelene med skøyter

Så fordelene med kunstløp:

• Selvdisiplin. Ikke alle er i stand til å tåle fall og blåmerker, utføre de samme elementene flere ganger;
• Velvære. Folk som skøyter blir mindre syke;
• Styrking av ryggmusklene;
• Forbedret koordinering av bevegelser.

Minuser:

• Høy skadefrekvens, og noen ganger er skader ganske alvorlige;
• Mangel på fritid. De som driver med denne sporten har ikke tid til annen underholdning. Derfor bør du tenke på om du er klar til å ofre tiden din før du registrerer deg for kunstløp.
• De høye kostnadene for klær og fottøy. Gode ​​profesjonelle skøyter er ikke billige. Det bør være flere sett med uniformer, for i tillegg til isklasser holdes det klasser i treningsstudioet, der du i stedet for skøyter trenger ballettsko.

Når skal du begynne å trene?

Eksperter sier at 3-4 år regnes som den optimale alderen for å begynne å trene. Hvor skal jeg starte? Gradvis, i rolig modus, gjenta bevegelsene med barnet, men ikke overdriv det. Leksjonene skal ikke være lange i tid, og du bør ikke tvinge barnet til å fortsette å trene hvis det er trøtt. Dette kan helt fraråde ham å studere i fremtiden.

Rideklær

Antrekket må være varmt, men tynt og lett. Skøyter på is legger mye fysisk stress på kroppen, kroppen vil varmes opp og den blir ikke kald, så det er viktig å unngå overoppheting.Det er best å ha termisk undertøy. Den holder godt på varmen. Treningsdrakt, jakke, hatt. Nybegynnere må skaffe seg beskyttelse, i de første leksjonene faller alle, og dette kan ikke unngås. På høsten er leddene det mest sårbare stedet, så tilstedeværelsen av knebeskyttere er obligatorisk. En hjelm er også et must, den vil beskytte mot blåmerker og hodeskader.

Falle

For nybegynnere er det første trinnet viktig - å lære å falle riktig. Bedre å trene hjemme, på noe mykt. For selvtillit kan du bruke beskyttelse for å få alt til å se "ekte" ut. Du burde falle på din side. Skulderen vil beskytte hodeskallen mot støt. Ikke fall fremover (det er fare for skade på håndledd og brudd) eller rygg (du kan skade ryggen og halebenet).

Når du har mistet balansen, skal du under ingen omstendigheter svinge skøytene. Skøytebladene er veldig skarpe og kan skade mennesker i nærheten. Hvis et fall har skjedd, og det ikke er noen som hjelper deg med å reise deg, må du bevege deg forsiktig til siden.

Det må huskes at erfaring ikke kommer over natten, og alt må læres. Det viktigste er vanlig trening og et ønske om å mestre det grunnleggende i denne vakre sporten.

I tillegg forbedrer skøyter humøret ditt, fordi det er så hyggelig å tilbringe tid med kjære, og til og med med helsemessige fordeler!

Grunnleggende rideteknikk

Den riktige teknikken er en lang og møysommelig prosess. I intet tilfelle skal du haste og vise overdreven uavhengighet i de første leksjonene. Du må starte på siden, med sakte trinn. Ikke glem å varme opp. Kulde kan forårsake kramper uten oppvarming, så det er veldig viktig å varme opp alle muskelgrupper for å unngå problemer.

Etter oppvarming bør du prøve å gå på skøyter som i vanlige sko. Dette vil hjelpe deg å lære å balansere. Se bare foran deg. Mange er redde for å falle og se ned, noe som er en grov feil. Det er viktig å se fremover slik at du ikke støter på folk. Når håndgripelige resultater allerede har dukket opp, kan du komplisere oppgaven ved å vri ryggen fremover.

Etter at nybegynneren har lært å holde balansen, kan du starte den grunnleggende rideteknikken. De starter vanligvis med et "fiskebein" - legg foten foran diagonalt, og skyv av med bakfoten. Alternerer føttene på denne måten, oppnås en slags "figur åtte". Dette er den mest pålitelige og stabile teknikken, takket være den kan du lære å føle deg mer trygg på isen. I denne stillingen kan du også skyve ryggen fremover.

Når de grunnleggende bevegelsene læres "perfekt", kan du begynne å lære svinger. Å lære å bremse riktig er veldig viktig. For de som har mestret G8, bør dette ikke forårsake vanskeligheter. For å stoppe, bør du spre bena til sidene og deretter bringe dem raskt sammen, mens hælene skal hvile på isen. Først er det bedre å øve på å bremse på siden, så det er mindre fare for å falle. Ved bremsing skal kroppen vippes litt fremover, bena på knærne skal være bøyd.

Tips fra profesjonelle skatere til nybegynnere

• Sko må være i størrelse;
• Etter hver skøyting må skøytenes kniver tørkes av;
• Støvlene er ikke for stramme til snøring, men de skal ikke dingle;
• Ryggen er rett, blikket er rettet fremover;
• Før du går ut på isen, må du varme opp (strekke, knebøy) for ikke å strekke musklene.

Kunstløp er en av de vanskeligste idrettene som krever mye omtenksom trening. Selvfølgelig er ikke alle bestemt til å bli profesjonell skøyteløper, men alle kan lære en enkel skøyteteknikk. Øv, arbeid med deg selv, og selvfølgelig ønske er viktig.

Det er veldig vanskelig å evaluere dine egne resultater utenfra. Nybegynnere kan bruke tjenestene til en profesjonell trener som vil påpeke feil, lære riktig rideteknikk.

Skøytebaner i Samara

Vinteren er en tid med mirakler. Både barn og voksne gleder seg til snøen, til å lukte på nyttår, og også til å gå på skøyter. De fleste innbyggere i Samara elsker vintersport, og spesielt skøyter.

Med begynnelsen av de første frostene begynner skøytebanene å åpne seg. Nesten alltid er skøytebaner i parker og torg gratis eller mot en nominell avgift, men kvaliteten på isen på slike skøytebaner lar mye være å ønske. Ingen tar vare på overflaten og isen er ofte dekket av snø. Betalte skøytebaner ligger på praktiske steder, det er god service, utmerket kvalitet på isdekket. En inngangsbillett til et slikt nettsted vil koste fra hundre rubler og mer, unntatt skateutleie.

Skøytebaner er tilgjengelige utendørs og innendørs. Å ri i et kjøpesenter eller et sportsanlegg vil koste mer enn i en park.

Det er vanligvis flere på betalte skøytebaner enn på gratis. Men gratis skøytebaner er aldri tomme. Pensjonister, unge mennesker, skolebarn - de kommer alle for å få en dose godt humør og forbedre helsen.

I helgene drar mange hele familier til kjøpesentre for å fylle på forsyninger for uken og slappe av etter en arbeidsuke. Du kan også gå på skøyter her. Området på denne arenaen er lite, men tjenesten er på topp. Det er kafeer og restauranter i nærheten.

Hvor skal du dra i vinter?

I byen Samara blir skøytearenaer oversvømmet hvert år, både betalte oggratis.

Skøytebane på bredden av Volga

En av de største skøytebanene ligger ved Volga-elvebanken nær Mayakovsky Street. Her kan du leie skøyter, samt forfriskninger og varm drikke etter trening.

• Garderoben er åpen;
• Du kan leie skøyter;
• Deilig mat i nærheten.

• Ingen skøyteslipetjenester.

Skøytebane på Kuibyshev

En annen gratis isarena ligger på Kuibyshev-plassen. Den forbløffer med sin størrelse, den er ganske enkelt gigantisk. Å leie skøyter her koster ca 150 rubler per time per person. På kompleksets territorium er det kafeer og et omkledningsrom.

• Stor firkant;
• Garderobe;
• Skøyter til leie.

• Belegget har dårlig tilstand.

Skøytebane "Friendship", Victory Park og Gagarin Park

I flere parkområder i byen("Vennskap", Victory Park, Park oppkalt etter Gagarin) det er også skøytebaner. Inngang er gratis, du trenger bare å betale for skøyteutleie. Kostnad: omtrent to hundre rubler per person. Isstien er lagt langs smugene til pariserhjulet. Det er veldig vakkert her om kvelden.

• Ligger på et pittoresk sted;
• Er gratis;
• Varmt garderobe.

• Små garderober, få benker;
• Grov is.

Rekreasjonssenter "Chaika"

Det er en god isarena ved basen“Måke ". Opptak med egne skøyter blir betalt (ca 50 rubler per person), tiden er ikke begrenset, du kan skate til stengetid. Skøyteutleie på en ukedag - 100 rubler og 150 rubler - på lørdag og søndag. De som bruker skøytene til sportskomplekset trenger ikke inngangsbillett. Du kan ri fra ni om morgenen til syv om kvelden.

• Skatesliping på en profesjonell maskin;
• Ski er ikke begrenset i tid.

• Skateutleie bare til kl. 17.00.

Sportskompleks "Crystal"

Arena“Krystall". Det er ingen steder et eple kan falle på denne skøytebanen. Arbeidsdagene til isarena er helger. For det meste sykler barn i skolealder. Økten varer omtrent 2 timer og koster hundre og femti rubler. Å leie skøyter koster omtrent det samme beløpet.

• Her er en av de beste sportsskolene i Samara;
• Her arrangeres store sportsarrangementer og konkurranser.

• Masseskøyter bare i helgene.

Skøytebane i kjøpesenteret "Aurora Mall"

ICE CITY "Aurora Mall".Pokatushki i kjøpesenteret vil koste 250 rubler på hverdager og 300 rubler i helgene. Inngang for barn er henholdsvis 150 og 200 rubler. Skøyteutleie vil koste hundre rubler. Sko utstedes mot kausjon, den ferierende må legge igjen et av dokumentene og 1000 rubler. Du kan ri fra en og en halv til to timer.

• God dekning, personalet overvåker kvaliteten på isen;
• Komfortabel romtemperatur;
• Skateutleie;

• Dyrt;
• Mange besøkende;
• Skøytebanen er ikke stor nok.

Isarena i kjøpesenteret Mega

Shopping og underholdning kompleks "Mega". IMege det er mange mennesker, fordi det er god kvalitet på is og rimelige priser. Inngangen koster 150 rubler, og de som feirer bursdagen sin får rabatt. På tirsdager koster inngangen 100 rubler. Skøyter kan lånes gratis, men du må legge igjen et depositum på tusen rubler. Skøytebanen er åpen fra morgen til kjøpesenteret stenger.

• Gratis skøyteutleie;
• Hyppige kampanjer og rabatter;
• Overkommelige priser.

• For mange mennesker, spesielt i helgene.

Idrettsanlegg "Hippodrome Arena"

Her, hovedsakelig de som bor i denne mikrodistriktet. Det er viktig å ta med egne skøyter, da de ikke blir utstedt på sportsanlegget. Inngangen koster litt over hundre rubler. Én økt varer 90 minutter.

• Kurs med personlig trener;
• Praktiske garderober;
• Fornuftige priser;
• God is av god kvalitet.

• Uvennlig personale;
• Om vinteren er det ingen steder å parkere bilen på grunn av uklart snø.

Skøytebane på Salyut stadion

Det ligger i utkanten av Samara, men byens innbyggere kommer fremdeles hit for å ri med brisen. Kvaliteten på folket her er utmerket, og prisen er overkommelig. Inngang for barn vil koste 100 rubler, en voksenbillett - 150 rubler. Det er safe på stadion. Du kan også slipe bladene.

• Skøytsliping;
• I helgene, to ganger masseskøyter;
• Bagasjeoppbevaring;
• God belysning;
• Komfortabel temperatur;

• På grunn av den vanlige treningen av hockeyspillere er ikke isen så god som vi ønsker.

Sportskompleks i landsbyen Mekhzavod i regionen

I kassen kan du betale med kort eller kontant. Det er fordeler. Grei parkering. Standard billett - 150 rubler for voksne, 100 rubler - formindreårige. Mange besøkende bemerker at denne isarenaen er en av de beste i Samara-regionen; vennlig personale, god service og et område med dekkingsarbeid av høy kvalitet her. Det er mange kafeer på kompleksets territorium hvor du kan spise hjemme. I tillegg til kunstløpere kommer ofte hockeyspillere hit. Åpningstider: til kl. 18.00

• Betaling med kort;
• Praktisk parkering;
• Arena dekning av høy kvalitet.

• Ligger utenfor byen, er det upraktisk å komme dit hvis du ikke har din egen bil.

Idrettsanlegg "Orbita"

I tillegg til skøytebanen er det også et svømmebasseng, haller for sport (basketball, volleyball, fotball og så videre), kampseksjoner. Komplekset har en stor og praktisk parkeringsplass.Samarchane de elsker denne sportsarenaen for sin hygge og komfort, de ansatte holder renslighet og orden. Mange barn trener her under veiledning av de beste trenerne. Koselig salong for ferierende: myke sofaer, deilig mat.“Orbit ”ligger i Novo-Vokzalnaya gate. Sportssenteret er åpent til ti på kvelden.

• Bygningen ble nylig totalrenovert;
• Rene, komfortable;
• Høy kvalitet is;
• Rikelig med parkering;

• Omkledningsrommene er glatte og det er ingen spesielle tepper.

Skøytebane i "Ice Palace"

I Otradnoye, Samara-regionen, på arenaen“Ice Palace ”kan du trene med en buss, hvis tjenester vil koste to tusen rubler i 60 minutter. Voksenbillett 120 rubler, inngang til barn - 80 rubler. Skøyter til leie koster 80 rubler i 60 minutter for å slipe bladene - to hundre rubler per par. TerritoriumHelse og trening komplekset er anlagt, det er turstier, fortau. Stor parkering. Tilskuertribunen er designet for over 200 personer. Is helles ved hjelp av en skurtreske.

• Skateutleie;
• Du kan skjerpe skøyter;
• Overkommelige priser;

• Langt fra Samara.

Skøytebane "Lada Arena"

Det er et kompleks i Togliatti“Lada Arena ”, den ligger i Botanicheskaya gate. Inngangen koster 150 rubler (60-minutters skøyteøkt), barn under 16 - 80 rubler. Du kan også ty til tjenestene til trenere. Abonnementspris: inngangsnivå (4 leksjoner) - tusen rubler, avansert nivå - tusen to hundre rubler.En enkelt leksjon med en trener koster 250 rubler i 45 minutter. Det er en førstehjelpspost på kompleksets territorium, i tillegg kan du søke råd fraspesialistlege innen idrettsmedisin. Kostnaden for en konsultasjon er 500 rubler.

• Koselig, varm;
• Fin skøytebane med musikk;
• Tjenester av profesjonelle trenere.

• Liten parkeringsplass;
• Mange biler i helgene.

Skøytebane "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" ligger på Michurin street . Opptak på onsdager og fredager: mindreårige - hundre rubler, en voksenbillett - femti rubler mer. Kostnad i helligdager og helger: for barn - hundre rubler, for voksne - dobbelt så mye. For førskolebarn er opptak gratis. Skøyter til leie (ingen tidsbegrensning): for et lite bein (opp til størrelse 37) - hundre rubler, fra 37 - dobbelt så dyrt. Slip bladene - 200 rubler. Nettstedet er åpent: på onsdager og fredager fra 18 til 22, i helgene fra 12 til 15 og fra seks til ti på kvelden.

• Du kan ri hele dagen;
• Skøyter skjerpes;
• Yngre besøkende sykler gratis.

• Ingen garderober;
• Iskvaliteten er ikke den beste.

Skøytebane "Dynamo"

Ishallen til Dynamo stadion. Inngang med egne skøyter (ubegrenset skøytetid): voksenbillett- 150 rubler, barn - 70 rubler. Skøyter til leie - 150 rubler, for å skjerpe skøyter - hundre og femti rubler. Nettstedet er åpent fra mandag til fredag ​​- fra klokka tre til ti om kvelden, på lørdager, søndager og på helligdager - fra elleve om morgenen til elleve om kvelden.

• Det er innendørs og utendørs stadioner;
• Du kan ri til rinken stenger;
• Skøyter til leie;
• Sliping.

• Inngangsbillett for barn;
• Isen er ujevn.

Skøytebane på gaten Akademiker Kuznetsov

24-timers åpen isarena på Akademik Kuznetsov, nær landsbyenLedelsesmessig. Gratis inngang, ta med dine egne skøyter.

• Jevn dekning;
• Ingen grunn til å kjøpe billett.

• Det er ingen måte å leie skøyter på.

Skøytebane i "Krutiye Klyuchi"

Is i Kruty Klyuchi-området - i nærheten av restauranten Family. Skøyter til leie: fra mandag til torsdag - 90 minutter for en økt - 100 rubler; fra fredag ​​til søndag og på helligdager - 60 minutter - 100 rubler; du må legge igjen noe dokument eller penger som depositum.

• Glatt isoverflate;
• Beleilig plass;
• Du kan leie skøyter.

• Skøyterøkten er for kort.

I overskuelig fremtid vil nye isarenaer dukke opp i flere boligområder, inkludert i Volgar-regionen og på Voskhod stadion på Kirov Avenue. Det skal bemerkes at Lokomotiv stadion har forlatt skøytebanen, og fra nå av brukes arenaen kun til fotball.

En av de største skøytebanene åpner også snart, som ligger bak Kirov-plassen i krysset mellom ul. Seier ogKakhovskoy, tidligere var det et marked.

I tillegg er det planlagt i år å utstyre mer enn 50 skøytebaner i tunene og 30 nær skolene.